想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于海帶泡了一天一夜還能吃嗎是什么方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于海帶泡了一天一夜還能吃嗎是什么方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

海帶泡了一天一夜沒有變質(zhì)等異常情況是可以食用的。海帶，是一種多年生大型食用藻類，大部分都分布于北半球，同時南半球也有少量分布，一般多生長在潮下帶海底巖石上。

海帶

海帶的營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。

太平洋西北部是海帶的集中生長地，世界上絕大部分海帶種類在這都有分布，其中，經(jīng)濟價值最大的海帶分布于俄羅斯韃靼海峽西部沿岸、彼得大帝灣和日本北海道等沿海海區(qū)。

海帶的蛋白質(zhì)中氨基酸種類齊全，比例適當，尤其人體必需的八種氨基酸，其含量十分接近理想蛋白質(zhì)中必需氨基酸含量模式。