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1、吃柿子不會(huì)導(dǎo)致便秘。
2、柿子富含果膠，是一種水溶性膳食纖維。
3、具有很好的通便作用，對(duì)緩解便秘、維持腸道菌群正常生長有很好的作用。
4、但不能空腹吃柿子，也不能和蟹、魚、蝦、紅薯等食物一起吃。
5、因?yàn)榭崭购统赃@些食物后，胃里的胃酸高，柿子含有較多的鞣質(zhì)和果膠，胃酸與鞣質(zhì)和果膠凝結(jié)，會(huì)形成胃石。
6、胃結(jié)石堵塞入口，可能引起梗阻和便秘。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
