想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于蛋氨酸是必需氨基酸嗎是什么方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于蛋氨酸是必需氨基酸嗎是什么方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

蛋氨酸是必需氨基酸。必需氨基酸指人體不能合成或合成速度遠不能適應(yīng)機體需要，必須依靠食物補充的氨基酸，非必需氨基酸可以在體內(nèi)合成，蛋氨酸無法在人體體內(nèi)合成，只能靠食物補充，所以是必須氨基酸。

蛋氨酸是必需氨基酸嗎

對于成人而言，人體必需氨基酸有賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、蘇氨酸、異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸、組氨酸九種。

必需氨基酸需要從食物中直接獲得，否則就不能維持機體的氮平衡，食物中蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值的高低，取決于所含必需氨基酸的種類、含量。

蛋氨酸，學名甲硫氨酸，也叫甲硫基丁氨酸，如果人體缺乏甲硫氨酸，容易導致體內(nèi)蛋白質(zhì)合成受阻，對人體造成傷害。